Mulle naistearst ütles, et kui oskas pärast spiraali eemaldamist kontrollida, kas spiraal on terve ja mingeid juppe sisse ei ole jäänud, siis võib ka ise eemaldada. Kui ei ole kindel, kas oskad spiraali pärast eemaldamist üle kontrollida, siis lasta pigem arstil eemaldada.
Ning kindlasti ei tohi eemaldada ise siis, kui spiraal ei tule kergelt välja, vaid peab jõuga sikutama