Introvertsus mis neelab mind elusalt

[Anonüümne 1]

Huvitav kas introvertsust on üldse võimalik muuta? Terve mu elu keerleb selle ümber, et olen kodus ja igavlen ja olen õnnetu. Ma lihtsalt ei ole see, kes suudaks midagi ette võtta, organiseerida, sõbrad kokku kutsuda, telefoni haarata. Ootan kogaueg et teised seda teeks. Ja kui ma olen üritusel, reisil, tegevuses siis ma olen õnnelik. Aga kui plaani ei ole, siis võin nädalaid kodus seina vaadata ja lõpuks ei suuda voodistki välja tulla..

[Oma Elu Looja]

Hea teema püstitaja!
Mis Sind takistab? Kui väga Sa tahad elada põnevat elu? Kes päriselt peaks Sinu elu elama? Mida Sul on kaotada kui ise helistad sõpradele ja korraldad midagi?

[Piret_T]

Su postitus puudutas mind, sest olen ise sarnases olukorras olnud. Tean täpselt seda tunnet, kui oled kodus lõksus ja ei suuda end liigutada. See on tõesti raske olukord. Minu jaoks algas muutus väikestest sammudest. Hakkasin endale seadma pisikesi eesmärke, nagu näiteks lühike jalutuskäik või sõbrale helistamine. Alguses oli see raske, aga ajapikku muutus lihtsamaks. Üks asi, mis mind veel aitas, oli oma tunnete ja mõtete üles kirjutamine. See aitas mul märgata, millal ma end paremini tundsin ja mis mind alla tõmbas. Tasapisi õppisin oma introvertset poolt paremini mõistma ja sellega toime tulema. Ära süüdista ennast! Introvertsus pole midagi halba, lihtsalt pead leidma viise, kuidas see sinu eluga paremini sobituks. Võib-olla leiad mõne uue hobi või tegevuse, mis sind kodus olles innustab? Või proovid leida gruppe, kus teised organiseerivad tegevusi? Ühel sõbrannal aitas taolise murega selgeltnägija . Ei tea kas sul või teistel aitab, aga vahepeal void leida täiesti ootamatust kohast vajaliku tõuke. Jõudu sulle! Usun, et leiad viisi, kuidas oma elu nautida. See võtab aega, aga väikesed sammud viivad lõpuks suure muutuseni.

[Anonüümne 2]

Soovitan leida hobi mis viib inimeste sekka, kunagi arvasin nt et tantsimine on pigem ekstravertidele aga müüd näen trennis ka päris introverte kes proovivadki ilmselt pronleemiga tegeleda. Igatahes on see koht kus paar korda nädalas käia ja soovi korral ka suhelda (kuigi kõik ei suhtle ka peale mitut kuud koos trennis käimist) kui sõpradest keegi välja ei kutsu. Eks neid mitmekesi trenne on veelgi ja minu tutvuskonnast 1/3 ca on tulnud ühiste trennide kaudu.

[Metsast]

See kõlab väga tuttavalt ja arvan, et paljusid inimesi see puudutab. Introvertide jaoks võib oma mugavustsoonist välja astumine olla tõeliselt raske, eriti kui kodus olemine ja üksi olemine on loomulik ja rahustav. Kuid mõnikord võib see esimene samm—näiteks mingi ürituse korraldamine või kellegi poole pöördumine—tuua kaasa tõeliselt positiivseid kogemusi. Alguses võib see tunduda raske, aga aja jooksul võib see muutuda midagi, mida ootad.

Loomulikult on oluline anda endale aega ja puhata, aga tasub proovida leida tasakaalu ja anda endale võimalus uusi kogemusi nautida. Elu on lühike ja täis imetoredaid emotsioone. Väikeste sammude tegemine ja oma hirmude ületamine võivad palju muuta. Kui tunned, et probleem võib olla sügavam, võiks konsultatsioon psühholoogiga aidata avastada, kas seal on midagi rohkemat.